12月1日晚，全民健身万里行活动暨科学健身进校园宣讲会在北区团委报告厅举行，该活动由国家体育总局批准，国家体育总局人力资源开发中心、中国体育报业总社主办，整合健身俱乐部的力量,通过优秀教练向大学生们展示最科学的健身方式,宣讲科学健身的理念、方法。校部分青年教工团员以及学生近200人参加了宣讲会。
宣讲会上，健身教练讲解了人体骨骼、肌肉等基础解剖学知识，结合现代社会青年人容易出现的由不良坐姿等引发的身体不适反应，系统清晰地阐述了下交叉综合症的定义及症状的表现形式。同时，健身教练通过自身示范讲解，师生上台互动演练的方式，准确地讲述了如何通过缓解拉伸肌肉来避免下交叉综合症的方法。整个宣讲会气氛活跃，生动实用，互动热烈，收到明显成效。（校团委供稿，宣传部编辑）
